Heute finden keine Kurse mehr statt.
Das war heute schon:
10:30Zumba I + II
09:30Bodyshape
geöffnet
09:00 - 18:00 Uhr
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...dass eine Schwangerschaft kein Grund ist, auf Sport zu verzichten?
Das Training sollte angepasst werden. Ideal ist leichtes Aufbau- und leichtes Krafttraining zur Stärkung der Rückenmuskulatur.
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