Schnell zum Ziel

Step

Kursbeschreibung
Kurszeiten
Step
Herz-Kreislauf-Training zur Fettverbrennung und Verbesserung der Ausdauer durch den kontinuierlichen Aufbau einer Choreografie mit dem Brett.
Geeignet für:   Icon - Erfolgreich abnehmen Icon - Kondition entwickeln
Mo:
18:30 - 19:25
Di:
09:30 - 10:25
Mi:
18:30 - 19:25

Zumba®

Kursbeschreibung
Kurszeiten
Zumba<sup>®</sup>
Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischen Rhythmen, bei dem internationale Musik mit Bewegungen für Jedermann kombiniert werden, um mit viel Spaß die Kalorien schmelzen zu lassen.
Geeignet für:   Icon - Erfolgreich abnehmen Icon - Kondition entwickeln
Di:
20:00 - 20:55
Do:
18:30 - 19:25
Sa:
10:30 - 11:25